Коронавирус.
Расслабляться рано!
В преддверии ослабления противоэпидемических
мер просим вас принять во внимание, что соблюдение санитарных правил личной
безопасности пока однозначно необходимо! Не уподобляйтесь тем, кто к данному
вопросу начал относиться легкомысленно.
Новые случаи заболевания продолжают появляться,
а значит, риск заражения остаётся, учитывая ещё и то, что сейчас на улице будет
появляться всё больше людей. Соответственно и число контактов начнёт расти.
Подумайте не только о себе, но и о тех, кто рядом, особенно о пожилых людях и
тех, кто уже ослаблен другими заболеваниями. Не болейте сами и не становитесь
носителями!
Ещё раз ПОЛНОСТЬЮ прочитайте и
соблюдайте простые правила (мы об этом уже говорили, но настойчиво повторяем ещё раз):
· без острой
необходимости не находитесь в общественных местах;
· после их
посещения обязательно тщательно мойте руки с мылом (лучше и лицо), не касайтесь
лица немытыми руками (особенно не трите глаза);
· не ходите в
уличной обуви и одежде по квартире;
· обязательно по
возвращении с улицы (хотя бы раз в сутки) протирайте телефон обеззараживающими
составами;
· в магазинах
старайтесь касаться только тех товаром которые вы точно (или вероятнее всего)
будете покупать;
· максимально
исключите контакт с наличными деньгами (карточку тоже не лишне периодически обеззараживать);
· продукты в
упаковке принесённые домой лучше помыть с хозяйственным мылом либо другим без парфюмерных
отдушек (вы ведь не знаете кто эти продукты в магазине до вас трогал);
· помните, вирус
во внешней среде сохраняет активность от нескольких часов до нескольких дней,
иной раз, продуктам, товарам или уличной одежде лучше какое-то время
«отлежаться» без контакта;
· исключите
максимально рукопожатия и объятия, пока не собирайтесь компаниями;
· соблюдайте
дистанцию в магазинах в транспорте на улице и т.д.;
· чаще проветривайте
квартиру, офис, обеззараживайте дверные ручки;
· помните, что
антибактериальные салфетки (и т.п.) действуют на бактерии, а не на вирус
(сначала внимательно ознакомьтесь с их составом, он может и подойти);
· если
используете антисептики, лучше, чтобы они были на основе этанола (60, а лучше
70%);
· пользуйтесь
антисептиками только если нет возможности мыть руки с мылом;
· частое использование спирта (агрессивных антисептиков) раздражает кожу,
делая её ещё более восприимчивой. Лучше всего мыть руки с любым мылом (за
20сек. он разрушает липидную оболочку вируса, с пеной всё смывается). Эффективнее
тёплая вода;
· помните, помыв
или обработав руки, выходя из уборной, вы вновь касаетесь дверной ручки;
· не используйте
маски больше двух – трех часов и не забывайте, что закрывать надо и рот, и нос;
· питайтесь
хорошо, укрепляйте иммунитет;
· не верьте рекламе средств для лечения covid-19. Их по по-прежнему нет. Препараты,
которые хоть как-то могут быть уместны назначать может только врач.
Не расслабляйтесь! Никто ведь не хочет новых жёстких ограничений и дальнейшего
обрушения всех планов. А это будет, если мы все утратим бдительность. При этом,
в панику и фобию тоже впадать не надо.
ПМСО «Урал-сервис» пока не возобновляет офисный приём и сохраняет онлайн-формат.
Берегите себя
и своих близких! Надо потерпеть!
Пожалейте медиков, не добавляйте
им работы своей недисциплинированностью и легкомыслием, но, если будет повод –
обращайтесь за медпомощью незамедлительно.
Будьте здоровы!
|